自從進入社會工作後，每天勞勞碌碌地工作，放工回家吃完飯打點好一切後都差不多12時，玩一下手機就又要準備睡覺，繼續日復一日的工作。
#明明累得已經睜不開眼，卻還是不捨得入睡
相信大家都曾經有過這個經歷：明明躺在床上累得要死，神志開始進入模糊狀態，卻仍然死也不肯放下滑得興起的手機，或因撐不過睡魔而任由影片播放一整夜地睡著了，其實這一切都是「報復性熬夜」人格惹的禍！
#工作了一整天，回家後的時間是珍貴的ME Time
每天一起床就趕頭趕命地上班，朝九晚五、朝十晚七的工作時間已佔據了生活的一大部分，有時候與朋友聚一聚，回家時已經12時，回家真正放鬆的時間只剩下短短的一兩個小時，因此寧願熬夜享受一下珍貴的Me Time也不願睡覺～
#臨睡前幾小時是隨心所欲的時間
由於上班時間固定，上班時也無法隨心所欲做自己喜歡的事情，因此上班的9個小時的時間根本不屬於自己。放工後的時間，才是真正能由自己掌控的時間，亦因此會更珍惜這短短的數小時。
#「報復性熬夜」是對自己生活的控訴
第二天寧可拖著疲憊的身軀上班，也不願晚上早點睡覺早點休息。在心理學的角度來說，這個行為其實報復著自己，還有那種你認為不屬於自己的生活。人人都知道夜睡對身體不好，卻還是堅持折磨自己不入睡，正正控訴著白天不受掌控的生活，無法獲得滿足感的自己，只有從熬夜中獲取病態的快感。
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Text: Lana Editorial
