不少長髮女生都有脫髮的煩惱，或是即使每天洗頭，過了一個下午就整個頭頂都是油油的，別人看見都覺得尷尬。換了幾次洗髮水都出現同樣問題的你，可能是洗髮方法不對！韓國皮膚科醫生黃成洙與大家分享「222洗頭法」，只需6分鐘便能徹底洗淨頭皮，從此擁有健康秀髮～

#222洗頭法

STEP 1：洗髮水加水揉搓至起泡，並把泡沫均勻塗抹在頭皮上，停留約2分鐘。

STEP 2：以溫水清洗頭皮和頭髮2分鐘，徹底讓泡沫洗乾淨頭髮和頭皮的油垢。

STEP 3：用手輕輕將頭髮的水分擠乾，然後用毛巾輕輕壓乾頭髮及頭皮的水氣約2分鐘。

即使頭髮打結，也不要大力扯開頭髮，因為洗髮後的頭髮非常脆弱，一扯就會折斷！如果打結的情況嚴重，可以用手指慢慢解開死結～

另外，千萬不要用太熱的熱水來洗頭，因為過高的水溫會加速頭皮老化，也可能刺激頭皮。頭髮常打結的女生也不要把護髮素殘留在髮尾，這樣會阻塞毛囊，也容易沾染灰塵，引發毛囊炎，所以記得把洗髮水和護髮素沖乾淨～

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Text: Lana Editorial