女生都是愛美的，為了變美大家都會花大把大把的金錢在護膚品和化妝品上，但有時一個小小的習慣也有非常重要的影響！戒掉這8個令你變醜的壞習慣，走在街上人人都讚你是女神～

#經常低頭玩電話

常低頭玩手機不但會使雙眼長期受壓，頸部也會漸漸出現頸紋，更會導致雙下巴，非常顯老～

#睡覺用口呼吸

習慣晚上用口呼吸的女生，可能會引致下巴後縮、臉頰凹陷、牙齒不整齊等問題～

#常翹腳

坐下時常翹腳不但會造成骨盆歪斜，同時容易使脂肪堆積，形成假跨寬～

#只在夏季塗防曬

一年四季都會有紫外線，因此晴天陰天都要塗！長期被紫外線照射不但會變黑，還會加速皮膚老化～

#常瞇眼看東西

看不清便瞇起眼睛看東西，不但會使雙眼更疲勞，而且有機會加重近視和長出魚尾紋～

#經常熬夜

熬夜對身體的負擔非常大，會影響內分泌失調，甚至會使經期不順、皮膚變得暗沉～

#早上習慣賴床

養成賴床的習慣而不吃早餐，破壞了規律的作息，而且使腸胃變得不健康～

#沒有運動的習慣

長期的久坐不站、不願做運動，不但會令身體變胖和脂肪積聚，也會令免疫力下降，更容易生病～

Photos from Pinterest 

Text: Lana Editorial