年紀愈大，經歷的愈多，對自己的了解和內在的探索變得更加清楚。成長中遇見過不少人，與喜歡的人都有過一段段成熟的戀愛，但最後都因種種原因而無法走到最後。如果你的每段愛情都不能長久，看似幸福的表面可能暗藏心理問題，正正是患上了「青鳥症候群」。

「青鳥症候群」是一種普遍出現在日本女生的心理和精神問題，來源於童話故事《青鳥》中的一對兄妹往外尋求幸福（青鳥），卻在跌跌撞撞後才恍然大悟，原來幸福（青鳥）就在不遠處。現代人渴望幸福，卻常忽略眼前的幸福，並以為自己過得並不幸福。

#過於在意對方的缺點

患有「青鳥症候群」的人在日常生活中的情緒通常都起伏不定，而且長期處於負面情緒中。他們對於眼前的幸福視而不見，並對另一半缺點非常敏感，一點點小事便會放大對方的缺點，加上缺乏安全感和自信的性格，令愛情關係難以長久維持。

#相信下一個會更好

單方面地尋求幸福而由此至終從來沒有想過眼前的處境，是眾多患有「青鳥症候群」的人的特徵。無法談一場長久的戀愛，習慣把問題歸咎於另一半，在出現爭吵後單方面認為這個人不適合自己，進而投向下一個相信會更好的人，卻忘記人無完美，結果把自己推向無法尋求理想幸福的惡性循環中。

#把對方當成情緒垃圾桶

由於長期充滿負能量，患有「青鳥症候群」的人習慣把一切的負能量分享予最親密的人，把他們當成自己的情緒垃圾桶，並習慣把所有問題推給他人和外在環境，卻從來不曾想過解決問題或改善現況，只希望另一半能理解他們的苦況。

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Text: Lana Editorial